Фитнес

Описание набора универсальныхтрубчатых эспандеров:

  • 5 резиновых трубок (1,2 метра каждая) разных нагрузок с карабинами на концах

  • 2 ручки с неопреновым покрытием

  • 2 манжеты на ноги с накладками для предотвращения натираний во время тренировок

  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение

  • Надежные карабины с фиксатором (один карабин рассчитан на 90 кг)
2 200 р.

В комплект Набора креплений и манжет входит:

  • 2 ручки с неопреновым покрытием;
  • 2 манжеты на ноги со специальными накладками для предотвращения натираний во время тренировок;
  • удобный анкер, для крепления в дверной проем, или для укрепления мышц пальцев и 4 карабина (каждый карабин выдерживает 90 кг веса)

    Размер карабина рассчитан для работы с оранжевой, красной и фиолетовой петлей. На фото показано как крепить к ручкам петли большей ширины. Точно таким же образом можно закрепить несколько петель на одну ручку. Комплект состоит из двух ручек, двух манжет, дверного анкера и четырех карабинов. Допустимая нагрузка на карабин до 90 кг.

    Резиновые петли стали неотъемлемым видом спортивного инвентаря, который повсеместно используется во многих видах спорта, начиная фитнесом с бодибилдингом и заканчивая кроссфитом вместе с единоборствами. Особую популярность резиновые ленты получили в среде тренировок в домашних условиях. Они компактны и просты в использовании. Кроме того, данный тренировочный аксессуар позволяет нагрузить абсолютно все мышечные волокна. Единственным недостатком петель можно считать невозможность сымитировать некоторые классические упражнения ввиду нестандартной конструкции петли.

    Именно последнее вынудило производителей спортивного инвентаря выпустить специальные комплекты рукоятей, которые дополняют любой набор резиновых лент. Благодаря рукояткам у вас появляется возможность выполнять абсолютно любое упражнение с лентами, будь то имитация блочного тренажера или же классическое базовое движение.

    Все этоочень повышает продуктивность тренинга с петлями, особенно в домашних условиях. Стоит отметить, что комплект рукоятей многофункционален – он отлично подходит даже для различных блочных тренажеров в фитнес-центрах, но об этом мы расскажем ниже.

    Преимущества рукоятей для петель:

    • Упрощение тренировочного процесса с петлями;
    • Повышение комфорта и удобства тренинга;
    • Можно использовать как дома, так и в тренажерном зале;
    • Благодаря петлям можно выполнять весь спектр упражнений с петлями;
    • Не изнашиваются даже на фоне активного и длительного пользования;
    • Обладают доступной стоимостью;
    • Универсальны, вследствие чего подходят для петель любого формата и сопротивления;
    • Сделаны из качественного материала, не раздражающего кожу;
    • Карабины выдерживают многократную перегрузку даже при работе с блочными тренажерами;
    • Наличие дверного крепления, которое полностью видоизменяет тренинг в домашних условиях;
    • Большой спектр применения рукоятей, недоступный с классическими тренировочными аксессуарами.

    Что такое рукояти для резиновых петель

    Комплект состоит из двух карабинных креплений на липучке, двух рукоятей с карабинами, и одного специализированного дверного крепления. Закрепив их на резиновых петлях, вам откроется новый ассортимент упражнений, который был ранее недоступен из-за банального отсутствия верной биомеханики и точек крепления.

    Особое внимание зачастую уделяется креплениям на липучке. Благодаря им вы сможете выполнять различные отведения ног и рук с идеальной биомеханикой движений, чего нельзя добиться, используя классические отягощения. Кроме того, данный метод применения рукоятей актуален и в тренажерном зале. Закрепив карабин на верхнем или нижнем блочном тренажере, у вас появляется возможность выполнять анатомически верные отведения и сведения рук/ног. Практически все фитнес-звезды всегда носят с собой аналогичные крепления, так как стандартные рукояти не позволяют закрепить трос в области щиколоток или предплечий.

    Если вы тренируетесь в домашних условиях, то дверное крепление позволит вам сымитировать блочный тренажер. Остальные крепления используются так же, как это описывается выше.

    Подытоживая можно с уверенностью заявить о многофункциональности комплекта рукоятей. Он подходит как для тренировок с резиной, так и для тренажерного зала. Благодаря таким рукояткам ассортимент упражнений перестает быть лимитированным. Отныне вы можете нагрузить мышцы под любым нужным вам углом, изолируя их так, как вам нужно.

    Где купить рукояти для петель

    Наш магазин предлагает вам ассортимент резиновых петель и рукоятей для них, а также различные комплекты самих петель. Ознакомьтесь с каталогом наших товаров, и, надеемся, вы найдете подходящие для себя модели.

    Мы стараемся сохранять доступные цены.
    Поставки осуществляются напрямую от оригинальных производителей, что позволяет решить вопросразумнойцены производителяи хорошегокачества товара, сохраняя достойную репутацию.

660 р.

Особенности:

  • Специально подобранные для женского тренинга геометрические параметры и нагрузка
  • 100% многослойный латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • Длина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 2 мм; ширина 35 мм. Вес 0,13 кг.
  • Сопротивление:
    При натяжении в 1,2 раза — 3 кг;
    При натяжении в 3-3,5 раза — 15 кг.

    Infografika_slim-spetial_980.jpg
590 р.

Нагрузки по цветам при растяжении в 3,5 раза:
оранжевая - 2,5 кг;
красная - 5 кг;
фиолетовая - 9 кг;
зеленая - 16 кг.
Длина петли - 25 см (по окружности 50 см),
ширина - 5 см.

850 р.

Особенности:

  • Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)
  • 100% латекс обеспечивает мощное и плавное натяжение
  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования специально для тяжелых тренировок в спорте

    Латексная лента, более известная за рубежом в качестве Latex Band, за последние несколько лет заметно обогнала по популярности все аналогичные резиновые эспандеры и петли, в том числе знаменитый аксессуар TRX. Причиной тому нестандартный форм-фактор ленты и новейшая методика производства, тесно связанная со специализированным оборудованием. На данный момент такие ленты выпускает лишь небольшое количество производителей. Другие же попросту пытаются копировать их, и весьма неудачно. В нашем интернет-магазине можно купить латексную ленту для занятий дома и в спортивных клубах, выполнены на очень высоком уровне.

    Набор включает 3 латексные ленты и мешочек для переноски. Длина ленты 1,2 м, ширина 15 см, толщины: 0,35; 0,5 и 0,65 мм. Допускается 6-кратное растяжение от изначальной длины.

    Латексная лента – это длинная широкая лента, концы которой не сомкнуты друг с другом. Благодаря особому материалу данную петлю можно сгибать и растягивать под любыми углами, удерживая ее любым хватом. Такой аксессуар отлично подходит для замены привычных штанг и гантелей, например для тренировок в домашних условиях. Ленты не занимают много места и подходят абсолютно всем, в особенности девушкам.

    Преимущества набора эспандеров "Латексная лента":

    • Нет рукоятей и анкеров, что позволяет использовать любой хват;
    • Концы петель не соединены, вследствие чего можно выполнять уникальные упражнения;
    • В зависимости от хвата меняется коэффициент нагрузки;
    • Одни из самых длинных лент в своем сегменте, что удобно для высоких людей;
    • Подходят для тренировок в домашних условиях, без докупки специального инвентаря;
    • Подходят для комбинированного тренинга с тренажерами и различными отягощениями;
    • Простота и удобство пользования;
    • Плавное нарастание натяжения за счет использования высококачественного латекса
    • Лента обладает большой шириной, что гораздо удобнее стандартных петель;
    • Могут использоваться как новичками, так и профессионалами;
    • Премиум качество обусловленное использованием латекса;
    • Производство лент происходит на медицинском оборудовании;
    • Доступная стоимость за комплект из трех петель разного натяжения;
    • Долговечность даже при регулярном использовании.

      Спортивные резиновые ленты являются наиболее правильными с анатомической точки зрения спортивными аксессуарами. В отличие от классических штанг и гантелей вектор нагрузки здесь вы выбираете самостоятельно, и кроме того, на него не влияет сила притяжения, которая вносит существенный негативный вклад в биомеханику всех стандартных упражнений со штангой или с гантелями.

      Именно из-за этого появились всевозможные блочные тренажеры и кроссоверы, которые позволяют создавать непрерывную нагрузку по всей амплитуде без негативной нагрузки на суставы и связки, как это происходит при применении гантелей или штанг. К сожалению, они присутствуют только в фитнес-центрах. Кроме того, блочные станки имеют ряд недостатков.

      Многие профессиональные фитнес тренеры рекомендуют начинать знакомство со спортом не с гантелей, а с резиновых лент. Данный тренировочный аксессуар учит мускулатуру правильно сокращаться по всей площади. Также ленты лучше стимулируют развитие ЦНС в сфере нейромышечной иннервации.

      Наиболее актуальны ленты в женском тренинге, особенно после родов, когда стандартные отягощения попросту запрещены из-за осевой нагрузки на позвоночный столб и органы малого таза в частности. В данном случае ленты заменяют классические изолирующие упражнения. Подбирается специальный комплекс тренировок без чрезмерной нагрузки, на основе стато-динамики. Добиться аналогичного эффекта со штангой практически невозможно. Этим и обусловлен столь большой спрос на резиновые ленты в женском сегменте фитнеса.

      Латексные ленты довольно часто приобретают женщины для тренировок в домашних условиях. Аксессуар не требует стажа тренировок и умения пользоваться. Достаточно приобрести комплект с разными по нагрузке лентами и ознакомиться с минимальным количеством обучающего материала. После этого абсолютно все смогут проводить эффективные тренировки, даже не выходя из дома, причем без докупки специального и дорогостоящего спортивного инвентаря. Несколько наборов лент запросто заменяют целый фитнес-центр.

      Особенности широкой латексной ленты

      Первое и самое главное отличие – форм-фактор данной ленты. Она гораздо длиннее и шире всех аналогичных моделей. Это сделано намеренно, дабы наделить ленту определенными полезными свойствами. Широкую ленту гораздо удобнее использовать для различных упражнений, в том числе позиционирующих различные части тела в качестве опоры. Огромная длина удобна для высоких людей, но это отнюдь не первостепенная причина.

      Длинную ленту можно подгибать и наматывать на руки с ногами гораздо большее количество раз, нежели стандартную. Именно благодаря такому свойству латексные ленты могут похвастаться наибольшей вариативностью нагрузки при выполнении любых упражнений. С данными лентами у вас есть возможность применять настоящие многоэтапные дроп-сеты.

      Простой пример: обхватите ленты ближе к основанию и креплению в зависимости от выбранного упражнения. Выполните заданное количество повторений и затем сразу же смените положение хвата на более отдаленное от основания. Из-за растяжения нагрузка уменьшится - то есть вы выполните первый дроп-сет.

      Со стандартными резиновыми петлями сделать это проблематично, так как они не обладают достаточной длиной. У латексной ленты из-за большей длины вариативность натяжения (нагрузки) заметна более существенно. Кроме того, в комплекте присутствует целых 3 петли разного сопротивления, что еще больше увеличивает выбор возможной нагрузки.

      Большим плюсом применения дроп-сетов с данным комплектом является безопасность. Аналогичный тренировочный метод со штангами и гантелями опасен из-за многочисленных факторов, кроме того, он неудобен, так как вам придется тратить много времени на смену веса отягощений и снятие блинов со штанги. С широкой эластичной лентой все гораздо проще.

      Особенности производства латексных лент

      Название данного вида лент говорит само за себя. Производитель использует специализированный медицинский латекс и соответствующее медицинское оборудование. В итоге получается создать длинную, широкую и в то же время сверхпрочную ленту с меняющимся коэффициентом сопротивления, в зависимости от приложенной силы и точки опоры.

      Кроме того, латексные ленты могут похвастаться необычным преимуществом – внушительной эластичностью. В стандартных моделях резиновых петель заложен определенный лимит на растяжение при выполнении различных упражнений. Здесь же лимит настолько велик, что многие попросту не ощущают его. Это так же положительно влияет на построение тренировочного процесса и соответствующую возможность выполнять нестандартные упражнения.

      Где купить латексные ленты

      В нашем магазине вы найдете спортивные эластичные ленты резинового и латексного формата по доступным ценам.
      Широкая эластичная латексная лента не является исключением. В комплекте поставляются три ленты с разным сопротивлением.

      Благодаря прямым поставкам непосредственно с завода мы уверенны в качестве товара.

850 р.

Эспандер трубчатый, Оранжевый.
Характеристики :
Ручки неопреновые.
Материал трубки, латекс;
Размеры трубки: 5*8*1200 мм;
вес 120г;
нагрузка 2 кг (при растяжении в 2 раза).

Особенности:

  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Легкий вес (около 130 грамм), мягкие нескользящие ручки, которые свободно вращаются
  • Нейлоновые стропы, надежное металлическое опрессованное в месте закрепления трубки с ручкой
  • Нагрузка создаваемая эспандером, для удобства обозначается цветами: оранжевая, зеленая, синяя.
    Сопротивление указывается, при растяжении в 2 раза или в 3 раза.


    Трубчатый эспандер — это очень эффективный тренажер, который поможет вам сэкономить огромное количество места, денег, сил и эмоций.

    С эспандером дела обстоят иначе:

    • Трубчатый эспандер — это сверхкомпактный девайс, с которым можно тренироваться где угодно и когда угодно. Вам больше не нужно перетаскивать громоздкий тренажер или штангу в специально отведенное для тренировок место, затрачивая на это огромное количество энергии. Эспандер всегда у вас под рукой. Сним можно заниматься дома, на работе, на отдыхе, в туристическом походе — компактный трубчатый эспандер просто не оставляет оправданий всем, для кого лень является главным препятствием к достижению мечты!
    • Трубчатый эспандер значительно экономит ваше время, деньги и энергию. Для поддержания формы и улучшения физических кондиций больше не нужно покупать абонемент в дорогой фитнес-клуб и осуществлять временные затраты на посещение спортзала. Сэкономленное время можно потратить на семью, работу или любимое увлечение. Трубчатый эспандер — это выбор рационалистов, которые не хотят отдавать больше для достижения аналогичного результата.
    • Вы напрочь забываете о проблемах со здоровьем. С трубчатым эспандером просто невозможно травмироваться! Тренировки со свободными весами — это всегда риск. Посмотрите на бодибилдеров и тяжелоатлетов. Да, их мышечная масса внушительна, но со здоровьем иногда могут возникнуть серьезные проблемы. Таковы реалии большого спорта. После 40–45 лет, при высоких нагрузках, организм спортсмена изнашивается настолько, что многие атлеты вынуждены бросать тренировки из за травм или нездоровья, причиной которых являются слишком тяжелые тренировки. Прямо сейчас определитесь с тем, чего вы хотите: получить здоровое, привлекательное тело, или же достичь высоких спортивных результатов? Профессиональный спорт всегда приносит в жертву здоровье, и вы должны быть готовы к последствиям при выборе второго варианта. Если ваша цель — здоровье и привлекательный внешний вид, то трубчатый эспандер — это именно то, что вам нужно.
    • У обладателя трубчатого эспандера пропадает необходимость обзаводиться большим домашним спортзалом для проработки каждого мускула. Одно из главных преимуществ эспандера — его универсальность. С помощью этого тренажера вы приобретаете уникальную возможность прокачать абсолютно каждый мускул вашего тела! Могут ли похвастаться такой универсальностью современные дорогие тренажеры, 95% которых предназначены для работы над 1–2 мышечными группами? По функциональности трубчатый эспандер сравним только со штангой и гантелями. Но так как гриф, блины, силовая рама, скамьи и другие приспособления, без которых невозможен безопасный силовой тренинг в домашних условиях, стоят в сотни (!) раз дороже трубчатого эспандера, каждый рационально мыслящий человек делает очевидный выбор.

    Трубчатые эспандеры рекомендуют:

    • Все признанные тренера. Речь идет не только о фитнес-индустрии, но и о спортивной среде в целом. Трубчатый эспандер — это не только дешевый, компактный и удобный снаряд, но еще и уникальный тренажер, который позволяет вам самостоятельно выбрать вектор нагрузки. Однообразные движения, выполняемые от тренировки к тренировке, не только убивают желание работать над собой, но и значительно лимитируют прогресс, а также изнашивают Центральную нервную систему. Представьте, что в ваших бицепсах находится 100 мышечных волокон. Для увеличения объема и «пиковости» бицепсов нужно прорабатывать все волокна, причем делать это под разными углами, чтобы «шокировать» мускулы. Но так как мы работаем с тренажером или штангой, вектор движения которой изменить невозможно, бицепсы регулярно недополучают нагрузку. Трубчатый эспандер решит эту проблему раз и навсегда. Теперь выбор вектора движения определяете только вы сами.
    • Все медики и спортивные врачи. Согласно данным ВОЗ, низкая физическая активность является причиной 1,9 миллиона смертей в год. Без регулярных тренировок риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает более чем в 2 раза. Ухудшаются не только физические, но и умственные способности. У мужчин уменьшается выработка тестостерона — главного мужского полового гормона, который ответственен за характер, ум, образ мыслей, настроение и многие психические характеристики. Тестостерон отвечает за рост мышечной массы, внешний вид, продолжительность жизни и потенцию у мужчин. У женщин падает эстрадиол — девушка теряет молодость, становится раздражительной и агрессивной, на нее не обращают внимания мужчины.

    Физические упражнения способны подарить вам вторую молодость. Но только при условии, что нагрузка не станет избыточной и травмоопасной, а тренировки будет интенсивными. Даже если не учитывать финансовые, временные, пространственные и энергетические затраты, трубчатый эспандер все равно остается лучшим тренажером для каждого, кто жаждет быть здоровым и счастливым человеком. - Все обладатели трубчатых эспандеров. Тот, кто выбрал для себя работу с эспандером, больше не может отказаться от любимого занятия. Регулярные тренировки с эспандером делают вас не только здоровым, сильным и красивым человеком, но и увеличивают вашу удовлетворенность жизнью за счет гормональной игры. Возрастает концентрация дофамина (гормона счастья), что делает вас более счастливым человеком. Купить трубчатый эспандер и регулярно проводить интенсивные тренировки с ним — это самое простое, что может сделать каждый из нас для повышения качества своей жизни.

    Почему многие обходят эспандер стороной?

    Если обыкновенный трубчатый эспандер способен заменить нам весь спортзал, а также сэкономить деньги, место, время и силы, то почему же многие любители ведут себя столь нерационально, соглашаясь на огромные затраты при одинаковом результате? На это у нас есть две причины:

    • Тренировки с эспандером не способны привести вас к вершинам спортивного Олимпа. В спорте высших достижений эспандер — это дополнение к тренингу, а не основной инструмент. Трубчатый эспандер пригодится каждому соревнующемуся спортсмену, но основных тренировок он заменить не в состоянии. На эту причину приходится 5% отказов от нашего чудо-тренажера.
    • Человеческая психика настроена так, что мы просто не можем поверить в эффективность чего-то настолько простого и дешевого, как трубчатый эспандер. Человеку свойственно искать подвох во всем, вследствие чего мы ищем сложные решения легких проблем. Этим пользуются маркетологи, которые рассказывают о «чудодейственных свойствах» нового тренажера, за который покупатель по каким-то причинам должен выложить несколько тысяч долларов. На практике тренажер для сведения-разведения ног стоимостью 1000–2000$ работает не лучше сведения-разведения ног с эспандером. Эспандер, в отличие от тренажера, стоит дешевле, занимает меньше места и позволяет тренироваться где угодно. Парадокс, но именно поэтому большинство выбирает дорогой тренажер, а не эспандер.

    Не идите на поводу у маркетологов. Будьте личностью, которая может совершить самостоятельный, логичный выбор. Прислушайтесь к здравому смыслу. Неужели вы действительно желаете платить в десятки, а то и сотни раз больше, тратить свое время и энергию, испытывать дискомфорт из-за резкого уменьшения свободного пространства в квартире, по собственной прихоти? Или же вашими желаниями кто-то манипулирует для получения личной выгоды, которая противоречит интересам покупателей?

    Преимущества набора трубчатых эспандеров 4; 5 и 6 кг:

    • Идеально подходит девушкам, детям и подросткам. Не спешите записываться в тренажерный зал, где без дорогостоящих персональных консультаций вы рискуете получить травму и сформировать неправильную связь мозг-мышцы. Набор трубчатых эспандеров позволяет постепенно влиться в тренировочный процесс и сформировать идеальную связь мозг-мышцы. Без правильного подготовительного этапа, который нужно проводить с легким сопротивлением, КПД тренировок значительно снизится. Эспандер с сопротивлением 4 кг подготавливает ваше тело к непривычным нагрузкам. Эспандер с сопротивлением в 5 — это лучший вариант для тех, кто планирует просто поддерживать свое тело в форме, а 6-килограммовый тренажер позволит построить фигуру своей мечты.
    • Экономия. Приобретение набора трубчатых эспандеров равносильно покупке двух эспандеров по отдельности. От покупки набора из трех эспандеров выигрывают все:
    1. Клиент. Для полноценных тренировок с «резиной» вам все равно понадобится комплекс эспандеров. Если учесть низкий ценник и существенную экономию на доставке (заказывать эспандеры придется один раз, а не три), — ваши преимущества очевидны.

    2. Производитель. Благодаря большому количеству заказов поставщик снижает цены на свои товары. Закупка наборов эспандеров становится более выгодной для нас.

    3. Продавец. Благодаря более низкой цене и экономии на доставке мы можем продавать наборы эспандеров дешевле, чем по отдельности. Производитель снижает цену для нас, а мы получаем возможность снизить стоимость эспандеров до минимума для вас. Итог — наш набор эспандеров является самым дешевым во всей России.

    • Универсальность. Отлично дополняет любую тренировочную систему. Данный набор могут использовать как абсолютные новички, так и профессиональные бодибилдеры. Набор эспандеров — это:
    1. Отличная разминка.
    2. Заминка. Помощь в выведении молочной кислоты после тренировки.

    3. Возможность проводить легкие тренировки с помощью аналогов упражнений со штангой или гантелями.

    Если один эспандер подходит для реализации нескольких целей, то возможности набора эспандеров безграничны. Набор эспандеров можно использовать как угодно для чего угодно и где угодно.

    • Заменяет спортзал. Для максимального роста мышечной массы необходимо тренировать медленные и быстрые мышечные волокна, а также соблюдать принцип периодизации. Не у каждого есть возможность посещать спортзал 7 раз в неделю для соблюдения всех правил «железного спорта». Работа с эспандером в домашних условиях сделает ваши тренировки идеальными, а также сэкономит время и силы от избыточного посещения спортзала.
    • Набор идеально подходит для восстановления после травм разной тяжести. Эспандер способен ускорить заживление переломов, вывихов, трещин, разрывов, растяжений и других травм костно-мышечного аппарата. В процессе восстановления нагрузку на травмированную часть тела нужно постепенно повышать. Без увеличения нагрузки скорость восстановления после травмы замедлится.

    Перед использованием эспандера в медицинских целях проконсультируйтесь с лечащим врачом, дабы построить восстановительный тренинг с учетом ваших индивидуальных особенностей и целей.

    • Прочный, износостойкий материал обеспечивает длительный срок эксплуатации. Некоторые эспандеры быстро выходят из строя — некачественная резина «растягивается», нагрузка снижается. Эспандер с заявленным сопротивлением 4,5 кг спустя месяц «тянет» только на 2. Этот набор эспандеров с вами надолго, если не навсегда! Мы лично тестировали все эспандеры на протяжении года, в течение которого группа спортсменов каждый день выполняла упражнения с данными вариациями тренажера. Ни у одной модели сопротивление ничуть не изменилось, а это значит, что мы со 100% уверенностью гарантируем качество приобретенного вами эспандера.
    • Данный тренажер позволяет выполнять любые упражнения. Эспандер растягивается в 4 раза от номинальной длины, тогда как оптимальная величина растягивания для увеличения срока службы составляет 3 раза. Этого хватит для выполнения самых изощренных упражнений.
    • Главное преимущество набора эспандеров — возможность постепенно увеличивать нагрузку. Принцип прогрессии нагрузки лежит в основе построения мышечной массы, похудения и улучшения любых спортивных качеств. Прогрессия нагрузок, которой сложно добиться с одним и тем же сопротивлением, — это 80% вашего результата.

    Наш набор трубчатый эспандер по своим характеристикам превосходит как дорогостоящие, громоздкие тренажеры, так и регулярное посещение спортзала, на который уходит уйма времени и денег. Набор трубчатых эспандеров — это выбор тех, кто хочет принимать самостоятельные решения. Это выбор тех, кто хочет утереть нос горе-маркетологам, получив сверхэффективный тренажер менее чем за 1000 рублей. Это выбор тех, кто хочет побороть лень, улучшить здоровье, а также наконец приобрести тело своей мечты. Определитесь в своих желаниях. Примите решение: быть обманутым в очередной раз за баснословные деньги, либо купить эффективный и сверхдешевый тренажер, который позволит познать все преимущества силовых тренировок.

300 р.

Эспандер трубчатый, Зеленый.
Характеристики:
Ручки неопреновые.
Материал трубки, латекс;
Размеры трубки: 5*8*1200 мм;
вес 120г;
нагрузка 4 кг (при растяжении в 2 раза).

Особенности:

  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Легкий вес (около 130 грамм), мягкие нескользящие ручки, которые свободно вращаются
  • Нейлоновые стропы, надежное металлическое опрессованное в месте закрепления трубки с ручкой
  • Нагрузка создаваемая эспандером, для удобства обозначается цветами: оранжевая, зеленая, синяя.
    Сопротивление указывается, при растяжении в 2 раза или в 3 раза.


    Трубчатый эспандер — это очень эффективный тренажер, который поможет вам сэкономить огромное количество места, денег, сил и эмоций.

    С эспандером дела обстоят иначе:

    • Трубчатый эспандер — это сверхкомпактный девайс, с которым можно тренироваться где угодно и когда угодно. Вам больше не нужно перетаскивать громоздкий тренажер или штангу в специально отведенное для тренировок место, затрачивая на это огромное количество энергии. Эспандер всегда у вас под рукой. Сним можно заниматься дома, на работе, на отдыхе, в туристическом походе — компактный трубчатый эспандер просто не оставляет оправданий всем, для кого лень является главным препятствием к достижению мечты!
    • Трубчатый эспандер значительно экономит ваше время, деньги и энергию. Для поддержания формы и улучшения физических кондиций больше не нужно покупать абонемент в дорогой фитнес-клуб и осуществлять временные затраты на посещение спортзала. Сэкономленное время можно потратить на семью, работу или любимое увлечение. Трубчатый эспандер — это выбор рационалистов, которые не хотят отдавать больше для достижения аналогичного результата.
    • Вы напрочь забываете о проблемах со здоровьем. С трубчатым эспандером просто невозможно травмироваться! Тренировки со свободными весами — это всегда риск. Посмотрите на бодибилдеров и тяжелоатлетов. Да, их мышечная масса внушительна, но со здоровьем иногда могут возникнуть серьезные проблемы. Таковы реалии большого спорта. После 40–45 лет, при высоких нагрузках, организм спортсмена изнашивается настолько, что многие атлеты вынуждены бросать тренировки из за травм или нездоровья, причиной которых являются слишком тяжелые тренировки. Прямо сейчас определитесь с тем, чего вы хотите: получить здоровое, привлекательное тело, или же достичь высоких спортивных результатов? Профессиональный спорт всегда приносит в жертву здоровье, и вы должны быть готовы к последствиям при выборе второго варианта. Если ваша цель — здоровье и привлекательный внешний вид, то трубчатый эспандер — это именно то, что вам нужно.
    • У обладателя трубчатого эспандера пропадает необходимость обзаводиться большим домашним спортзалом для проработки каждого мускула. Одно из главных преимуществ эспандера — его универсальность. С помощью этого тренажера вы приобретаете уникальную возможность прокачать абсолютно каждый мускул вашего тела! Могут ли похвастаться такой универсальностью современные дорогие тренажеры, 95% которых предназначены для работы над 1–2 мышечными группами? По функциональности трубчатый эспандер сравним только со штангой и гантелями. Но так как гриф, блины, силовая рама, скамьи и другие приспособления, без которых невозможен безопасный силовой тренинг в домашних условиях, стоят в сотни (!) раз дороже трубчатого эспандера, каждый рационально мыслящий человек делает очевидный выбор.

    Трубчатые эспандеры рекомендуют:

    • Все признанные тренера. Речь идет не только о фитнес-индустрии, но и о спортивной среде в целом. Трубчатый эспандер — это не только дешевый, компактный и удобный снаряд, но еще и уникальный тренажер, который позволяет вам самостоятельно выбрать вектор нагрузки. Однообразные движения, выполняемые от тренировки к тренировке, не только убивают желание работать над собой, но и значительно лимитируют прогресс, а также изнашивают Центральную нервную систему. Представьте, что в ваших бицепсах находится 100 мышечных волокон. Для увеличения объема и «пиковости» бицепсов нужно прорабатывать все волокна, причем делать это под разными углами, чтобы «шокировать» мускулы. Но так как мы работаем с тренажером или штангой, вектор движения которой изменить невозможно, бицепсы регулярно недополучают нагрузку. Трубчатый эспандер решит эту проблему раз и навсегда. Теперь выбор вектора движения определяете только вы сами.
    • Все медики и спортивные врачи. Согласно данным ВОЗ, низкая физическая активность является причиной 1,9 миллиона смертей в год. Без регулярных тренировок риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает более чем в 2 раза. Ухудшаются не только физические, но и умственные способности. У мужчин уменьшается выработка тестостерона — главного мужского полового гормона, который ответственен за характер, ум, образ мыслей, настроение и многие психические характеристики. Тестостерон отвечает за рост мышечной массы, внешний вид, продолжительность жизни и потенцию у мужчин. У женщин падает эстрадиол — девушка теряет молодость, становится раздражительной и агрессивной, на нее не обращают внимания мужчины.

    Физические упражнения способны подарить вам вторую молодость. Но только при условии, что нагрузка не станет избыточной и травмоопасной, а тренировки будет интенсивными. Даже если не учитывать финансовые, временные, пространственные и энергетические затраты, трубчатый эспандер все равно остается лучшим тренажером для каждого, кто жаждет быть здоровым и счастливым человеком. - Все обладатели трубчатых эспандеров. Тот, кто выбрал для себя работу с эспандером, больше не может отказаться от любимого занятия. Регулярные тренировки с эспандером делают вас не только здоровым, сильным и красивым человеком, но и увеличивают вашу удовлетворенность жизнью за счет гормональной игры. Возрастает концентрация дофамина (гормона счастья), что делает вас более счастливым человеком. Купить трубчатый эспандер и регулярно проводить интенсивные тренировки с ним — это самое простое, что может сделать каждый из нас для повышения качества своей жизни.

    Почему многие обходят эспандер стороной?

    Если обыкновенный трубчатый эспандер способен заменить нам весь спортзал, а также сэкономить деньги, место, время и силы, то почему же многие любители ведут себя столь нерационально, соглашаясь на огромные затраты при одинаковом результате? На это у нас есть две причины:

    • Тренировки с эспандером не способны привести вас к вершинам спортивного Олимпа. В спорте высших достижений эспандер — это дополнение к тренингу, а не основной инструмент. Трубчатый эспандер пригодится каждому соревнующемуся спортсмену, но основных тренировок он заменить не в состоянии. На эту причину приходится 5% отказов от нашего чудо-тренажера.
    • Человеческая психика настроена так, что мы просто не можем поверить в эффективность чего-то настолько простого и дешевого, как трубчатый эспандер. Человеку свойственно искать подвох во всем, вследствие чего мы ищем сложные решения легких проблем. Этим пользуются маркетологи, которые рассказывают о «чудодейственных свойствах» нового тренажера, за который покупатель по каким-то причинам должен выложить несколько тысяч долларов. На практике тренажер для сведения-разведения ног стоимостью 1000–2000$ работает не лучше сведения-разведения ног с эспандером. Эспандер, в отличие от тренажера, стоит дешевле, занимает меньше места и позволяет тренироваться где угодно. Парадокс, но именно поэтому большинство выбирает дорогой тренажер, а не эспандер.

    Не идите на поводу у маркетологов. Будьте личностью, которая может совершить самостоятельный, логичный выбор. Прислушайтесь к здравому смыслу. Неужели вы действительно желаете платить в десятки, а то и сотни раз больше, тратить свое время и энергию, испытывать дискомфорт из-за резкого уменьшения свободного пространства в квартире, по собственной прихоти? Или же вашими желаниями кто-то манипулирует для получения личной выгоды, которая противоречит интересам покупателей?

    Преимущества набора трубчатых эспандеров 4; 5 и 6 кг:

    • Идеально подходит девушкам, детям и подросткам. Не спешите записываться в тренажерный зал, где без дорогостоящих персональных консультаций вы рискуете получить травму и сформировать неправильную связь мозг-мышцы. Набор трубчатых эспандеров позволяет постепенно влиться в тренировочный процесс и сформировать идеальную связь мозг-мышцы. Без правильного подготовительного этапа, который нужно проводить с легким сопротивлением, КПД тренировок значительно снизится. Эспандер с сопротивлением 4 кг подготавливает ваше тело к непривычным нагрузкам. Эспандер с сопротивлением в 5 — это лучший вариант для тех, кто планирует просто поддерживать свое тело в форме, а 6-килограммовый тренажер позволит построить фигуру своей мечты.
    • Экономия. Приобретение набора трубчатых эспандеров равносильно покупке двух эспандеров по отдельности. От покупки набора из трех эспандеров выигрывают все:
    1. Клиент. Для полноценных тренировок с «резиной» вам все равно понадобится комплекс эспандеров. Если учесть низкий ценник и существенную экономию на доставке (заказывать эспандеры придется один раз, а не три), — ваши преимущества очевидны.

    2. Производитель. Благодаря большому количеству заказов поставщик снижает цены на свои товары. Закупка наборов эспандеров становится более выгодной для нас.

    3. Продавец. Благодаря более низкой цене и экономии на доставке мы можем продавать наборы эспандеров дешевле, чем по отдельности. Производитель снижает цену для нас, а мы получаем возможность снизить стоимость эспандеров до минимума для вас. Итог — наш набор эспандеров является самым дешевым во всей России.

    • Универсальность. Отлично дополняет любую тренировочную систему. Данный набор могут использовать как абсолютные новички, так и профессиональные бодибилдеры. Набор эспандеров — это:
    1. Отличная разминка.
    2. Заминка. Помощь в выведении молочной кислоты после тренировки.

    3. Возможность проводить легкие тренировки с помощью аналогов упражнений со штангой или гантелями.

    Если один эспандер подходит для реализации нескольких целей, то возможности набора эспандеров безграничны. Набор эспандеров можно использовать как угодно для чего угодно и где угодно.

    • Заменяет спортзал. Для максимального роста мышечной массы необходимо тренировать медленные и быстрые мышечные волокна, а также соблюдать принцип периодизации. Не у каждого есть возможность посещать спортзал 7 раз в неделю для соблюдения всех правил «железного спорта». Работа с эспандером в домашних условиях сделает ваши тренировки идеальными, а также сэкономит время и силы от избыточного посещения спортзала.
    • Набор идеально подходит для восстановления после травм разной тяжести. Эспандер способен ускорить заживление переломов, вывихов, трещин, разрывов, растяжений и других травм костно-мышечного аппарата. В процессе восстановления нагрузку на травмированную часть тела нужно постепенно повышать. Без увеличения нагрузки скорость восстановления после травмы замедлится.

    Перед использованием эспандера в медицинских целях проконсультируйтесь с лечащим врачом, дабы построить восстановительный тренинг с учетом ваших индивидуальных особенностей и целей.

    • Прочный, износостойкий материал обеспечивает длительный срок эксплуатации. Некоторые эспандеры быстро выходят из строя — некачественная резина «растягивается», нагрузка снижается. Эспандер с заявленным сопротивлением 4,5 кг спустя месяц «тянет» только на 2. Этот набор эспандеров с вами надолго, если не навсегда! Мы лично тестировали все эспандеры на протяжении года, в течение которого группа спортсменов каждый день выполняла упражнения с данными вариациями тренажера. Ни у одной модели сопротивление ничуть не изменилось, а это значит, что мы со 100% уверенностью гарантируем качество приобретенного вами эспандера.
    • Данный тренажер позволяет выполнять любые упражнения. Эспандер растягивается в 4 раза от номинальной длины, тогда как оптимальная величина растягивания для увеличения срока службы составляет 3 раза. Этого хватит для выполнения самых изощренных упражнений.
    • Главное преимущество набора эспандеров — возможность постепенно увеличивать нагрузку. Принцип прогрессии нагрузки лежит в основе построения мышечной массы, похудения и улучшения любых спортивных качеств. Прогрессия нагрузок, которой сложно добиться с одним и тем же сопротивлением, — это 80% вашего результата.

    Наш набор трубчатый эспандер по своим характеристикам превосходит как дорогостоящие, громоздкие тренажеры, так и регулярное посещение спортзала, на который уходит уйма времени и денег. Набор трубчатых эспандеров — это выбор тех, кто хочет принимать самостоятельные решения. Это выбор тех, кто хочет утереть нос горе-маркетологам, получив сверхэффективный тренажер менее чем за 1000 рублей. Это выбор тех, кто хочет побороть лень, улучшить здоровье, а также наконец приобрести тело своей мечты. Определитесь в своих желаниях. Примите решение: быть обманутым в очередной раз за баснословные деньги, либо купить эффективный и сверхдешевый тренажер, который позволит познать все преимущества силовых тренировок.

350 р.

Эспандер трубчатый, Синий.
Характеристики:
Ручки неопреновые.
Материал трубки, латекс;
Размеры трубки: 5*8*1200 мм;
вес 120г;
нагрузка 6 кг (при растяжении в 2 раза).

Особенности:

  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Легкий вес (около 130 грамм), мягкие нескользящие ручки, которые свободно вращаются
  • Нейлоновые стропы, надежное металлическое опрессованное в месте закрепления трубки с ручкой
  • Нагрузка создаваемая эспандером, для удобства обозначается цветами: оранжевая, зеленая, синяя.
    Сопротивление указывается, при растяжении в 2 раза или в 3 раза.


    Трубчатый эспандер — это очень эффективный тренажер, который поможет вам сэкономить огромное количество места, денег, сил и эмоций.

    С эспандером дела обстоят иначе:

    • Трубчатый эспандер — это сверхкомпактный девайс, с которым можно тренироваться где угодно и когда угодно. Вам больше не нужно перетаскивать громоздкий тренажер или штангу в специально отведенное для тренировок место, затрачивая на это огромное количество энергии. Эспандер всегда у вас под рукой. Сним можно заниматься дома, на работе, на отдыхе, в туристическом походе — компактный трубчатый эспандер просто не оставляет оправданий всем, для кого лень является главным препятствием к достижению мечты!
    • Трубчатый эспандер значительно экономит ваше время, деньги и энергию. Для поддержания формы и улучшения физических кондиций больше не нужно покупать абонемент в дорогой фитнес-клуб и осуществлять временные затраты на посещение спортзала. Сэкономленное время можно потратить на семью, работу или любимое увлечение. Трубчатый эспандер — это выбор рационалистов, которые не хотят отдавать больше для достижения аналогичного результата.
    • Вы напрочь забываете о проблемах со здоровьем. С трубчатым эспандером просто невозможно травмироваться! Тренировки со свободными весами — это всегда риск. Посмотрите на бодибилдеров и тяжелоатлетов. Да, их мышечная масса внушительна, но со здоровьем иногда могут возникнуть серьезные проблемы. Таковы реалии большого спорта. После 40–45 лет, при высоких нагрузках, организм спортсмена изнашивается настолько, что многие атлеты вынуждены бросать тренировки из за травм или нездоровья, причиной которых являются слишком тяжелые тренировки. Прямо сейчас определитесь с тем, чего вы хотите: получить здоровое, привлекательное тело, или же достичь высоких спортивных результатов? Профессиональный спорт всегда приносит в жертву здоровье, и вы должны быть готовы к последствиям при выборе второго варианта. Если ваша цель — здоровье и привлекательный внешний вид, то трубчатый эспандер — это именно то, что вам нужно.
    • У обладателя трубчатого эспандера пропадает необходимость обзаводиться большим домашним спортзалом для проработки каждого мускула. Одно из главных преимуществ эспандера — его универсальность. С помощью этого тренажера вы приобретаете уникальную возможность прокачать абсолютно каждый мускул вашего тела! Могут ли похвастаться такой универсальностью современные дорогие тренажеры, 95% которых предназначены для работы над 1–2 мышечными группами? По функциональности трубчатый эспандер сравним только со штангой и гантелями. Но так как гриф, блины, силовая рама, скамьи и другие приспособления, без которых невозможен безопасный силовой тренинг в домашних условиях, стоят в сотни (!) раз дороже трубчатого эспандера, каждый рационально мыслящий человек делает очевидный выбор.

    Трубчатые эспандеры рекомендуют:

    • Все признанные тренера. Речь идет не только о фитнес-индустрии, но и о спортивной среде в целом. Трубчатый эспандер — это не только дешевый, компактный и удобный снаряд, но еще и уникальный тренажер, который позволяет вам самостоятельно выбрать вектор нагрузки. Однообразные движения, выполняемые от тренировки к тренировке, не только убивают желание работать над собой, но и значительно лимитируют прогресс, а также изнашивают Центральную нервную систему. Представьте, что в ваших бицепсах находится 100 мышечных волокон. Для увеличения объема и «пиковости» бицепсов нужно прорабатывать все волокна, причем делать это под разными углами, чтобы «шокировать» мускулы. Но так как мы работаем с тренажером или штангой, вектор движения которой изменить невозможно, бицепсы регулярно недополучают нагрузку. Трубчатый эспандер решит эту проблему раз и навсегда. Теперь выбор вектора движения определяете только вы сами.
    • Все медики и спортивные врачи. Согласно данным ВОЗ, низкая физическая активность является причиной 1,9 миллиона смертей в год. Без регулярных тренировок риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает более чем в 2 раза. Ухудшаются не только физические, но и умственные способности. У мужчин уменьшается выработка тестостерона — главного мужского полового гормона, который ответственен за характер, ум, образ мыслей, настроение и многие психические характеристики. Тестостерон отвечает за рост мышечной массы, внешний вид, продолжительность жизни и потенцию у мужчин. У женщин падает эстрадиол — девушка теряет молодость, становится раздражительной и агрессивной, на нее не обращают внимания мужчины.

    Физические упражнения способны подарить вам вторую молодость. Но только при условии, что нагрузка не станет избыточной и травмоопасной, а тренировки будет интенсивными. Даже если не учитывать финансовые, временные, пространственные и энергетические затраты, трубчатый эспандер все равно остается лучшим тренажером для каждого, кто жаждет быть здоровым и счастливым человеком. - Все обладатели трубчатых эспандеров. Тот, кто выбрал для себя работу с эспандером, больше не может отказаться от любимого занятия. Регулярные тренировки с эспандером делают вас не только здоровым, сильным и красивым человеком, но и увеличивают вашу удовлетворенность жизнью за счет гормональной игры. Возрастает концентрация дофамина (гормона счастья), что делает вас более счастливым человеком. Купить трубчатый эспандер и регулярно проводить интенсивные тренировки с ним — это самое простое, что может сделать каждый из нас для повышения качества своей жизни.

    Почему многие обходят эспандер стороной?

    Если обыкновенный трубчатый эспандер способен заменить нам весь спортзал, а также сэкономить деньги, место, время и силы, то почему же многие любители ведут себя столь нерационально, соглашаясь на огромные затраты при одинаковом результате? На это у нас есть две причины:

    • Тренировки с эспандером не способны привести вас к вершинам спортивного Олимпа. В спорте высших достижений эспандер — это дополнение к тренингу, а не основной инструмент. Трубчатый эспандер пригодится каждому соревнующемуся спортсмену, но основных тренировок он заменить не в состоянии. На эту причину приходится 5% отказов от нашего чудо-тренажера.
    • Человеческая психика настроена так, что мы просто не можем поверить в эффективность чего-то настолько простого и дешевого, как трубчатый эспандер. Человеку свойственно искать подвох во всем, вследствие чего мы ищем сложные решения легких проблем. Этим пользуются маркетологи, которые рассказывают о «чудодейственных свойствах» нового тренажера, за который покупатель по каким-то причинам должен выложить несколько тысяч долларов. На практике тренажер для сведения-разведения ног стоимостью 1000–2000$ работает не лучше сведения-разведения ног с эспандером. Эспандер, в отличие от тренажера, стоит дешевле, занимает меньше места и позволяет тренироваться где угодно. Парадокс, но именно поэтому большинство выбирает дорогой тренажер, а не эспандер.

    Не идите на поводу у маркетологов. Будьте личностью, которая может совершить самостоятельный, логичный выбор. Прислушайтесь к здравому смыслу. Неужели вы действительно желаете платить в десятки, а то и сотни раз больше, тратить свое время и энергию, испытывать дискомфорт из-за резкого уменьшения свободного пространства в квартире, по собственной прихоти? Или же вашими желаниями кто-то манипулирует для получения личной выгоды, которая противоречит интересам покупателей?

    Преимущества набора трубчатых эспандеров 4; 5 и 6 кг:

    • Идеально подходит девушкам, детям и подросткам. Не спешите записываться в тренажерный зал, где без дорогостоящих персональных консультаций вы рискуете получить травму и сформировать неправильную связь мозг-мышцы. Набор трубчатых эспандеров позволяет постепенно влиться в тренировочный процесс и сформировать идеальную связь мозг-мышцы. Без правильного подготовительного этапа, который нужно проводить с легким сопротивлением, КПД тренировок значительно снизится. Эспандер с сопротивлением 4 кг подготавливает ваше тело к непривычным нагрузкам. Эспандер с сопротивлением в 5 — это лучший вариант для тех, кто планирует просто поддерживать свое тело в форме, а 6-килограммовый тренажер позволит построить фигуру своей мечты.
    • Экономия. Приобретение набора трубчатых эспандеров равносильно покупке двух эспандеров по отдельности. От покупки набора из трех эспандеров выигрывают все:
    1. Клиент. Для полноценных тренировок с «резиной» вам все равно понадобится комплекс эспандеров. Если учесть низкий ценник и существенную экономию на доставке (заказывать эспандеры придется один раз, а не три), — ваши преимущества очевидны.

    2. Производитель. Благодаря большому количеству заказов поставщик снижает цены на свои товары. Закупка наборов эспандеров становится более выгодной для нас.

    3. Продавец. Благодаря более низкой цене и экономии на доставке мы можем продавать наборы эспандеров дешевле, чем по отдельности. Производитель снижает цену для нас, а мы получаем возможность снизить стоимость эспандеров до минимума для вас. Итог — наш набор эспандеров является самым дешевым во всей России.

    • Универсальность. Отлично дополняет любую тренировочную систему. Данный набор могут использовать как абсолютные новички, так и профессиональные бодибилдеры. Набор эспандеров — это:
    1. Отличная разминка.
    2. Заминка. Помощь в выведении молочной кислоты после тренировки.

    3. Возможность проводить легкие тренировки с помощью аналогов упражнений со штангой или гантелями.

    Если один эспандер подходит для реализации нескольких целей, то возможности набора эспандеров безграничны. Набор эспандеров можно использовать как угодно для чего угодно и где угодно.

    • Заменяет спортзал. Для максимального роста мышечной массы необходимо тренировать медленные и быстрые мышечные волокна, а также соблюдать принцип периодизации. Не у каждого есть возможность посещать спортзал 7 раз в неделю для соблюдения всех правил «железного спорта». Работа с эспандером в домашних условиях сделает ваши тренировки идеальными, а также сэкономит время и силы от избыточного посещения спортзала.
    • Набор идеально подходит для восстановления после травм разной тяжести. Эспандер способен ускорить заживление переломов, вывихов, трещин, разрывов, растяжений и других травм костно-мышечного аппарата. В процессе восстановления нагрузку на травмированную часть тела нужно постепенно повышать. Без увеличения нагрузки скорость восстановления после травмы замедлится.

    Перед использованием эспандера в медицинских целях проконсультируйтесь с лечащим врачом, дабы построить восстановительный тренинг с учетом ваших индивидуальных особенностей и целей.

    • Прочный, износостойкий материал обеспечивает длительный срок эксплуатации. Некоторые эспандеры быстро выходят из строя — некачественная резина «растягивается», нагрузка снижается. Эспандер с заявленным сопротивлением 4,5 кг спустя месяц «тянет» только на 2. Этот набор эспандеров с вами надолго, если не навсегда! Мы лично тестировали все эспандеры на протяжении года, в течение которого группа спортсменов каждый день выполняла упражнения с данными вариациями тренажера. Ни у одной модели сопротивление ничуть не изменилось, а это значит, что мы со 100% уверенностью гарантируем качество приобретенного вами эспандера.
    • Данный тренажер позволяет выполнять любые упражнения. Эспандер растягивается в 4 раза от номинальной длины, тогда как оптимальная величина растягивания для увеличения срока службы составляет 3 раза. Этого хватит для выполнения самых изощренных упражнений.
    • Главное преимущество набора эспандеров — возможность постепенно увеличивать нагрузку. Принцип прогрессии нагрузки лежит в основе построения мышечной массы, похудения и улучшения любых спортивных качеств. Прогрессия нагрузок, которой сложно добиться с одним и тем же сопротивлением, — это 80% вашего результата.

    Наш набор трубчатый эспандер по своим характеристикам превосходит как дорогостоящие, громоздкие тренажеры, так и регулярное посещение спортзала, на который уходит уйма времени и денег. Набор трубчатых эспандеров — это выбор тех, кто хочет принимать самостоятельные решения. Это выбор тех, кто хочет утереть нос горе-маркетологам, получив сверхэффективный тренажер менее чем за 1000 рублей. Это выбор тех, кто хочет побороть лень, улучшить здоровье, а также наконец приобрести тело своей мечты. Определитесь в своих желаниях. Примите решение: быть обманутым в очередной раз за баснословные деньги, либо купить эффективный и сверхдешевый тренажер, который позволит познать все преимущества силовых тренировок.

390 р.

Особенности:

  • Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • Длина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 13 мм. Вес 0,1 кг.
  • Сопротивление:
    При натяжении в 1,2 раза — 2 кг;
    При натяжении в 3-3,5 раза — 15 кг.

Зачем нужны оранжевые петли?

Данный вид резиновых лент полностью соответствует их первоначальной задаче. Благодаря оранжевым моделям вы можете усложнять силовые упражнения, добавляя в их биомеханику статодинамический характер нагрузки. Небольшое сопротивление позволяет прогрессировать постепенно. Закладывается мышечный стереотип, который не нарушает общую иннервацию мускулатуры. Довольно часто атлеты полностью заменяют штанги и гантели различными лентами. Разумеется, существует масса преимуществ такого тренинга, однако многие забывают тот факт, что нельзя моментально отказываться от стандартных отягощений и подменять их огромной статодинамической нагрузкой.

Организм не может с такой скоростью переучить мышечные клетки и ЦНС с мотонейронами. Здесь необходимо плавное и постепенное вхождение в тренинг. Сделать это можно только с помощью лент со слабым сопротивлением. Атлет каждую тренировку уменьшает количество блинов на штанге и добавляет равнозначное количество оранжевых петель. Таким образом общий коэффициент нагрузки остается прежним, а тип мышечных сокращений постепенно видоизменяется. Плавный переход данного формата позволяет получить наибольшую пользу от использования резиновых лент.

В целом, можно с уверенностью сказать, что основной способ использования оранжевых петель – это дополнение силовых упражнений статодинамической нагрузкой, причем речь идет как о свободных весах, так и о всевозможных тренажерах.

Оранжевые петли для повышения нагрузки

Многие спортсмены считают покупку оранжевых лент невыгодной тратой денег, так как общий показатель сопротивления довольно мал – всего лишь 15 кг в максимально растянутом состоянии. Однако они колоссально ошибаются. Существует огромная физиологическая и биомеханическая разница между обыкновенными блинами 2.5-10 кг и лентами, способными создать равноценный коэффициент нагрузки. Можно с уверенностью сказать, что оранжевая петля принесет гораздо больше пользы, нежели обыкновенное отягощение весом 10-15 кг.

Подавляющее большинство базовых упражнений выполняется с гантелями или со штангой. Их удельный вес вносит большие корректировки в общую биомеханику движений. Всемирный закон тяготения воздействует на вес отягощения только одним способом – прижимает его к земле. Этот закон физики играет вам на руку только при выполнении упражнений с сугубо вертикальной рабочей траекторией. Движения, требующие от вас усилий в горизонтальной плоскости, будут терять огромный коэффициент нагрузки и продуктивности из-за постоянной тяги отягощения книзу. Мышцы-стабилизаторы будут вынуждены работать на пределе своих сил, равно как и целевые суставы, дабы не уронить снаряд вниз. При этом основная мышечная работа будет происходить не так эффективно, как могла бы.

Различия между тренингом с петлями и без

Идеальная биомеханика упражнения подразумевает целенаправленную нагрузку на основные мышечные массивы и лишь небольшую долю работы мышц-стабилизаторов. К сожалению, воплотить такие правила физиологии в жизни не так просто, как кажется. По крайней мере, так было до появления резиновых петель.

Оранжевая лента позволяет решить проблему, связанную с излишней сократительной активностью мышц-стабилизаторов. Рассмотрим в качестве примера классическое упражнение для бицепса – сгибание рук со штангой, стоя.

С точки зрения биомеханики выполняется вертикальный подъем отягощения. Стоит отметить, что примерно с середины траектории вес штанги начинает «заваливаться» на ваши предплечья и бицепс практически перестает работать. Дальнейшее удержание штанги происходит благодаря плечевым мышцам и предплечьям. Они служат своего рода опорой, так как вес отягощения давит лишь вниз.

На данном этапе траектории отсутствует нагрузка прямо противоположная мышечным сокращениям бицепса, однако если закрепить оранжевые петли так, как это показано на рисунке, ситуация в корне меняется. Теперь сопротивление ленты тянет отягощение на себя, а не строго вниз. В ответ на это мышцы рук вынуждены сокращаться и прикладывать усилия. В случае же, когда атлет работает без резиновых петель бицепс и брахиалис практически не работают после прохождения 50-60% траектории.

Аналогичным образом ленты применяются и к другим базовым движениям. Это полностью исправляет недостатки биомеханики различных упражнений. Стоит отметить, что типичной ошибкой новичков и даже опытных атлетов является покупка чрезмерно тугой петли. Слишком большой коэффициент сопротивления заставит ваши мышцы-стабилизаторы работать так же, как и при обычном режиме тренинга. Необходимо плавно и постепенно обучить мышечные клетки и ЦНС работе в таком режиме.

Именно поэтому профессиональные тренеры рекомендуют начать знакомство с лентами с самых слабых резиновых петель – оранжевых. Впоследствии вы можете докупать их и увеличивать общий коэффициент нагрузки. Именно так выглядит постепенная прогрессия нагрузки с петлями данного цвета.

Оранжевые петли для женщин

Не секрет, что возможный мышечный потенциал женщин гораздо меньше, чем у мужчин. Следовательно, им нужны соответствующие резиновые петли – с более низким коэффициентом сопротивления. Оранжевые модели могут помочь им как при начальном тренинге, так и после приобретения определенного тренировочного стажа.

Первоначально они могут служить заменой обыкновенным штангам и гантелям. Благодаря лентам у вас появляется возможность выполнять практически все базовые упражнения и даже некоторые изолирующие. Натяжение оранжевых лент идеально подходит женщинам для тренировок без отягощений. Кроме того, упражнения с петлями позволяют обучиться грамотной технике выполнения без возможного вреда суставам, связкам и различным креплениям мышц. В женском организме данные факторы являются относительно слабыми. Именно поэтому профессиональный тренер всегда уделяет внимание первоначальному вводному тренингу, цель которого сводится не к банальному похудению или обретению женских форм, а к укреплению суставно-связочного аппарата.

В большинстве случаев для этой узкоспециализированной задачи применяются оранжевые петли. Они заменяют собой отягощения и закладывают в ЦНС верный двигательный стереотип.

Использование петель с тренажерами

Существует масса тренажеров, действие которых основывается на работе рычагов. Основные тяговые или жимовые станки представляют собой довольно простую конструкцию. В стандартном тренинге они могут помочь вам обзавестись желаемой мышечной массой. Мало кто знает, что существует простой и действенный способ улучшить их продуктивность. Речь идет о применении слабых по натяжению петель.

Если вы закрепите несколько лент с каждой стороны какого-либо тягового или жимового тренажера, его биомеханика изменится в сторону статодинамической нагрузки. Однако здесь следует соблюдать меру. Чрезмерная нагрузка данного характера может негативно сказаться на выполнении движения, так как оно совершается по заранее заданной траектории. Вы должны использовать для этого петли с небольшим сопротивлением, которое не влияет на работу мышц-стабилизаторов и их общее сокращение. Оранжевые модели идеально подходят для этой цели. Кроме того, их легко закрепить из-за небольшой ширины лент.

Преимущества оранжевых петель

Данный вид петель является прямым отражением того, ради чего задумывались и создавались такие тренировочные аксессуары. Обучение правильной технике, дополнение основной нагрузки статодинамическим фактором, доступная стоимость – все это как нельзя лучше характеризует оранжевые резиновые ленты.

Стоит отметить, что технология их изготовления также лежит в основе производства моделей другого цвета. Это поэтапное наложение, которое разительно отличается от формирования – метода, благодаря которому создаются не совсем качественные резиновые петли. Накладывание латекса позволяет добиться равномерного натяжения и сопротивления в любой точке ленты, независимо от прикладываемой силы. Кроме того, именно этот факт обеспечивает долговечность изделия.

390 р.

Особенности:

  • Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • Длина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 13 мм. Вес 0,1 кг.
  • Сопротивление:
    При натяжении в 1,2 раза — 2 кг;
    При натяжении в 3-3,5 раза — 15 кг.

Красные резиновые петли могут улучшить продуктивность тренировки любого формата. Данная модель обладает средним сопротивлением: от 5 до 22 кг. Она идеально подходит новичкам в качестве дополнительного отягощения, или же более опытным атлетам для видоизменения основного типа нагрузки в том или ином упражнении.

Основное применение красных лент – дополнительное отягощение. Существует огромный спектр упражнений со свободными весами (штангами и гантелями), которые можно улучшить с помощью таких резиновых петель. Достаточно закрепить 1-2 штуки на рукояти гантели или грифе штанги. При этом крепление может находиться в любой точке и плоскости. Условно можно сказать, что применение лент зависит сугубо от смекалки спортсмена. У вас есть возможность закрепить их внизу, позади себя или даже сбоку. Каждый вариант будет по-разному воздействовать на мышечные волокна, и создавать разное векторное сопротивление.

Получается, что каких-то определенных рекомендаций по использованию лент попросту не существует. Все зависит от вашей итоговой тренировочной цели и стажа занятий. Однако следует отметить, что в определенных случаях красные резиновые петли будут наиболее подходящими.

Утяжеление упражнений

Классическими базовыми движениями считаются приседания со штангой, становая тяга и жим штанги на скамье. В данных упражнениях нагрузка носит сугубо динамический характер. Мышечной волокно расслабляется и сокращается в течение каждого повтора, что не совсем эффективно с точки зрения создания стресса, ведущего к будущему росту. Одним из вариантов исправить такой недостаток биомеханики является постоянная прогрессия рабочих весов. К сожалению, в большинстве случаев это лишь усугубляет ситуацию.

Атлет пытается взять слишком большой вес, с которым невозможно работать в правильной технике. Безусловно, мышцы в этом случае напряжены по всей амплитуде движения, так как им нужно удерживать вес отягощения с помощью статической силы. Однако чрезмерная нагрузка не позволяет выполнять упражнение целевыми мышечными группами. Общая продуктивность снижается.

В данном случае необходимо воспользоваться средними по силе натяжения петлями, которые закрепляются на концах штанги с обеих сторон. Общий рабочий вес при этом должен быть обыкновенным на 8-12 повторений. При выполнении упражнений вы почувствуете, как ленты создают непрерывное сопротивление. Это вынудит целевые мышечные волокна и мышцы-стабилизаторы работать на пределе своих возможностей без потери общей продуктивности тренинга. В общем и целом, умеренные по сопротивлению петли не вынуждают вас нарушать правильную технику, и в то же время активируют наибольшее количество мышечных клеток.

Красные резиновые петли отлично подходят для классических базовых упражнений, так как их сопротивление не превышает 22 кг. Более прочные и тугие модели нужны для профессиональных атлетов или же для специализированных тренировочных целей.

Для изолирующих движений предпочтительно выбирать ленты с большой силой сопротивления, иначе целевые мышечные массивы не почувствуют разницы. Биомеханика останется на прежнем уровне. Общий вклад нагрузки должен быть весомым. Когда вы закрепляете по несколько красных петель на грифе, коэффициент статодинамического воздействия становится довольно большим.

Упрощение упражнений

Существует отдельная группа базовых упражнений для мышц торса, которая так же важна для общей тренировки тела. Речь идет о подтягиваниях и отжиманиях на брусьях. К сожалению, новички в большинстве случаев попросту не способны выполнить хотя бы 6-8 технически верных повторений. Разумеется, это создает огромные преграды перед человеком, стремящимся обзавестись функциональным и стройным телом.

В этом случае использование резиновых петель носит сугубо поддерживающий характер. Обратите внимание на иллюстрацию. Закрепив ленты на перекладине, вы можете наступить на них ногами. Тем самым сопротивление петель будет работать на вас. Их сила и натяжение помогут вам выполнить движение. Следует отметить, что такая помощь носит постоянный стабильный характер, и это разительно отличается от нестабильной помощи тренировочного партнера.

Многие люди не знают, какие петли выбрать для этой цели. Они попросту теряются в огромном ассортименте моделей. Мы рекомендуем пользоваться средними и даже слабыми по силе натяжения петлями. В этом случае коэффициент помощи будет минимален. Ленты такого формата помогут вам выполнить упражнение, и в то же время не будут забирать работу у целевых мышечных групп.

Если не можете выполнить даже нескольких повторений, красные ленты так же будут наиболее оптимальным вариантом. Вам придется купить сразу две ленты, и использовать их одновременно, как это показано на иллюстрации. Затем, с повышением уровня тренированности вы сможете отказаться от одной, и тем самым увеличить нагрузку на основные мышечные массивы. Купив тугую петлю с большим натяжением, вы не сможете использовать ее в долгосрочной перспективе, исходя из нашей основной цели. Нагрузка должна увеличиваться – это аксиома прогресса в любом спорте.
640 р.

Особенности:

  • Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • Длина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 32 мм. Вес 0,3 кг.
  • Сопротивление:
    При натяжении в 1,2 раза — 12 кг;
    При натяжении в 3-3,5 раза — 36 кг.

    Фиолетовая резиновая петля является одной из самых популярных моделей, которая в большинстве случаев используется в качестве дополнительного отягощения в изолирующих упражнениях, или в движениях одной рукой, например в тяге гантели в наклоне. Довольно высокий показатель сопротивления является наиболее подходящим для различных односуставных движений, в которых основной акцент направлен не на концентрическую, а на эксцентрическую (негативную) фазу траектории.

    Характеристики фиолетовой петли:

    • Хорошее сопротивление – от 12 до 36 кг;
    • Прочность, которая проверяется при изготовлении;
    • Особая технология производства, обеспечивающая равномерное натяжение в любой точке;
    • Большая ширина, делающая закрепление ленты простым и удобным;
    • Оптимальная стартовая и максимальная длина.

    Кому нужны фиолетовые петли?

    В большинстве случаев данная разновидность резиновых петель приобретается продвинутыми спортсменами для увеличения коэффициента нагрузки. Наиболее подходящими упражнениями являются одноручные или же различные тренажеры. Как правило, в них нет возможности закрепить сразу несколько петель, или же это будет нарушать общую биомеханику упражнения. В этом случае удобнее и проще закрепить всего лишь одну ленту, но при этом ее натяжение должно быть существенным. Фиолетовая петля подходит для этого лучше всех других.

    Довольно часто атлеты стараются использовать только одну петлю, даже в упражнениях со свободным весом, будь то штанга или гантели. Они закрепляют ее посередине снаряда и согласно многочисленным отзывам такая система крепления более удобна. Когда отягощение с двух сторон окружается данными резиновыми аксессуарами, пропадает довольно большой коэффициент нагрузки для мышц-стабилизаторов. Траектория движений становится более устойчивой и стабильной. Именно поэтому различные кроссфитеры или единоборцы стараются не нарушать данное свойство биомеханики упражнений.

    Как использовать фиолетовые петли?

    Данную модель лент нужно применять для утяжеления упражнений. Старайтесь использовать различные углы крепления. Это позволит усложнить биомеханику движения и увеличить общий коэффициент нагрузки. Можете использовать фиолетовую ленту для любых упражнений, как базовых, так и изолирующих.

    Самая распространенная техника использования – негативные повторения. Атлет выполняет подъем отягощения, а после медленно и концентрированно возвращает его обратно в исходную позицию. На протяжении такого негативного повторения резиновые петли будут создавать огромное напряжение. Мускулатура при этом работает на пределе своих сил. Многие спрашивают: «Почему нельзя пользоваться таким приемом для концентрической фазы, во время подъема веса?». Когда вы выполняете негатив, сопротивление лент уменьшается с каждым сантиметром пройдённой траектории. Это позволяет вам довести задуманное до конца и не нарушать технику выполнения. Кроме того, таким образом вы избегаете чрезмерной нагрузки. Сделать аналогичное повторение в обратную сторону практически нереально.

    Здесь нужна лента с сопротивлением выше среднего. Как правило, для большинства спортсменов – это фиолетовая модель. Стоит отметить, что для новичков данная нагрузка может быть чрезмерной. При небольшом тренировочном стаже приобретайте модели с меньшим натяжением и сопротивлением.

    Фиолетовые петли можно использовать не только для утяжеления упражнений, но и для облегчения тех или иных движений, которые происходят в вертикальной плоскости. Это могут быть подъемы ног в висе, подтягивания, отжимания на брусьях и т.п. Если вы закрепите ленты сверху, их сопротивление будет помогать вам, выполнять такие упражнения.

    Для данной задачи фиолетовая модель подходит просто идеально. Приемлемая ширина петли не создает дискомфорта и сложностей при выполнении того или иного упражнения. Ленты с меньшим сопротивлением слишком тонкие, и встать на них ногами довольно сложно. Движение превращается в поиск равновесия, чего нельзя сказать об использовании фиолетового аналога.

840 р.

Особенности:

  • Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • Длина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 45 мм. Вес 0,4 кг.
  • Сопротивление:
    При натяжении в 1,2 раза — 17 кг;
    При натяжении в 3-3,5 раза — 54 кг.

    Зеленая резиновая петля позиционируется в качестве эффективного тренажера-аксессуара дополняющего тренинг новичка или профессионала. В большинстве случаев ленту с таким большим натяжением используют новички. Принято считать, что данный тренировочный аксессуар нужен только для утяжеления нагрузки, однако это не так. Большинство базовых упражнений может быть упрощено при помощи обыкновенной зеленой петли, и именно таким образом ее используют начинающие спортсмены.

    Характеристики:

    • Высокий показатель сопротивления – от 17 до 54 кг;
    • Прочность и долговечность;
    • Большая ширина петли;
    • Хорошая эластичность;
    • Широкий спектр применения;
    • Особый материал, который не вызывает натираний кожи.

    Как используют зеленую ленту?

    Данный тип резиновых петель подходит новичкам. Не секрет, что для набора внушительной мышечной массы, или для повышения уровня функциональной тренированности спортсмен обязан выполнять определенный перечень базовых упражнений. К этой группе относятся подтягивания со штангой, приседания с отягощениями, отжимания на брусьях и классическая становая тяга. Жим лежа вопреки распространенному мнению является отнюдь не лучшим движением для развития мускулатуры.

    К сожалению, новичок в подавляющем большинстве случаев попросту не способен выполнить даже несколько технически верных повторений подтягиваний, приседаний и т.п. Существует масса тренажеров якобы заменяющих эти движения. Некоторые тренера заставляют своих подопечных выполнять уйму подходов и повторений в различных станках или тренажере Смита, наивно полагая, что таким образом человек научится выполнять основные базовые движения. Увы, даже после месяцев таких изнурительных тренировок спортсмен не сможет освоить необходимые движения на турнике, со штангой или на брусьях.

    Ни один тренажер не сможет заменить или хотя бы достоверно сымитировать биомеханику базовых упражнений – это аксиома физиологии. Когда спортсмен обучается сугубо изолирующим движениям, мышечные клетки отучаются работать скоординировано и единовременно.

    Для того чтобы научиться выполнять подтягивания и многие другие базовые упражнения, вы должны учить тело работать в соответствующей траектории. Всевозможные тяги, приседания и многое другое нужно выполнять с минимально возможным весом. Таким образом вы из раза в раз будете задавать ЦНС и мотонейронам мышечный стереотип. Впоследствии вам останется лишь повысить рабочий вес, а мышцы на основании регулярных тренировок с легкостью выполнят привычные движения. Когда вы тренируетесь в тренажерах и других несвязных механизмах, закладывание мышечного стереотипа отсутствует, что и не позволяет в последующем обучиться правильной технике.

    Однако что делать в случае, когда ваш вес тела является основным и единственным отягощением. Речь идет о подтягиваниях и отжиманиях на брусьях. Два фундаментальных упражнения для мышц торса. Отказаться от них непозволительно. Именно в такой ситуации новички и даже спортсмены со стажем используют зеленую резиновую петлю.

    Обучение базовым упражнениям

    Новички используют зеленые ленты по стандартной схеме. Для начала выбирается какое-либо базовое упражнение. Рассмотрим в качестве примера подтягивания на перекладине. В данном случае резиновые петли закрепляются непосредственно на турнике. Спортсмен наступает на ленту и таким образом ее сопротивление помогает выполнять концентрическую фазу движения – подъем. Взгляните на иллюстрацию.

    Существует множество вариантов такого применения петель. Можно опираться только на одну ногу, можно сразу на две. Еще одним способом можно назвать закрепление петли на голенях согнутых ног. Общая биомеханика при этом не меняется. Целевые мышечные группы торса работают в нужной траектории. Единственное что делают фиолетовые ленты – помогают в самой сложной точке движения – внизу. На данном этапе растянутые лопатки, находятся в анатомически невыгодной позиции, вследствие чего не могут создать необходимый для поднятия тела силовой потенциал. Вот почему многие новички с легкостью поднимаются к перекладине, но при этом застревают в нижней точке. К счастью, правильно подобранная петля со средним коэффициентом натяжения с легкостью решает такую физиологическую проблему.

    Многие атлеты не могут выбрать подходящую для такой задачи петлю. Безусловно, вес тела у всех различный. Большинство опасается того, что слишком тугая лента не позволит выполнять упражнение эффективно. Разумеется, чем мощнее сопротивление, тем меньше усилий прикладывают мышечные волокна, однако здесь есть один важный нюанс: наибольшее сопротивление резиновые петли оказывают только при максимальном растяжении – в нижней точке траектории. Как только вы начнете подтягивать тело кверху, коэффициент помощи колоссально снизится.

    Именно поэтому не следует бояться приобретать зеленую ленту. Ее натяжение отлично подходит для того, чтобы выдерживать на себе массу тела среднестатистического спортсмена. В то же время она не отнимает у мышц спины львиную долю нагрузки, разве что внизу, а это по сути, не существенно и данным фактом можно пренебречь.

    Аналогичным образом такие ленты могут помочь вам и в других базовых упражнениях, и не только в отжиманиях на брусьях. При выполнении становой тяги, жима лежа и аналогичных базовых движений в силовой раме, вы можете закрепить зеленые петли сверху и точно так же пользоваться их помощью. Эта тренировочная хитрость позволит вам работать с большим рабочим весом, который, как правило, трудно выжать или подтянуть только в критической точке траектории, в то время как оставшаяся часть амплитуды легко поддается вашим мышцам. Данную ситуацию условно можно назвать идентичной случаям, когда вы не можете подтянуться к перекладине только из-за неспособности преодолеть самую сложную точку движения внизу.

    Выбор петель

    На данный момент рынок спортивного инвентаря может предложить огромный ассортимент различных резиновых петель. При этом лишь некоторые модели могут считаться по-настоящему качественными. Все ленты, представленные в нашем интернет магазине, проходят многоуровневую проверку. Кроме того, особая технология создания, основанная на постепенном наложении материалов, является ключевым фактором, влияющим на хорошую прочность и натяжение петли. Многослойность обеспечивает равномерное сопротивление в любой точке ленты. Также именно благодаря этому зеленая петля может похвастаться долговечностью.

1 090 р.

Особенности:

  • Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • Длина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 64 мм. Вес 0,5 кг.
  • Сопротивление:
    При натяжении в 1,2 раза — 23 кг;
    При натяжении в 3-3,5 раза — 68 кг.

    Большинство спортсменов ассоциирует резиновые петли с дополнительными отягощениями или аксессуарами, которые могут новичкам обучиться правильной технике выполнения основных базовых упражнений с собственным весом. Однако это отнюдь не единственные положительные функции данных мобильных тренажеров. Синяя резиновая лента является идеальной заменой классическим отягощениям. Многие профессиональные тренера используют такие петли для тренинга новичков. В отличие от штанг, гантелей и тренажеров данная нагрузка носит статодинамический характер и учит мускулатуру правильно с точки зрения биомеханики сокращаться и расслабляться.

    Разумеется, для полноценной замены классических отягощений атлетам нужна петля с довольно большим сопротивлением. Синяя модель подходит на эту роль лучше других. Единственной лентой, которая используется с аналогичной целью, является черная петля, однако ее сопротивление слишком велико для новичков. Именно поэтому тренера выбирают синий аналог.

    Характеристики:

    • Относительно большая ширина ленты – 45 мм;
    • Хороший показатель сопротивления: от 17 до 54 кг;
    • 100% латекс;
    • Долговечность;
    • Качественный материал со специальным покрытием, не вызывающим раздражений кожи, ссадин и т.п.

    Зачем нужны синие ленты?

    Как уже говорилось выше, в большинстве случаев они применяются для самостоятельных узконаправленных тренингов. В привычном понимании петли дополняют различные упражнения, однако большое сопротивление синей модели позволяет полностью заменить собой классические отягощения. Если раньше вы выполняли тягу штанги к поясу в наклоне, то теперь движение превратится в тягу ленты к поясу. При этом точкой крепления будет пол, т.е. вам придется встать на петлю ногами, дабы появилась стабильная и неподвижная опора.

    Синие петли вместо отягощений

    Аналогичным способом можно изменить практически любое силовое упражнение, добавив в него элемент правильной техники и новой нагрузки. Работа с лентами вынуждает мышечные клетки активнее сокращаться как в негативной, так и в позитивной фазе движения. Постоянное натяжение петель создает своего рода статическую нагрузку, что в сумме с динамикой оказывает более выраженный эффект на повышение тренированности мышечных волокон.

    Такой метод тренинга необходим не только новичкам, но и многим спортсменам со стажем. Дело в том, что подавляющее большинство посетителей тренажерных залов имеют различные огрехи в технике выполнения. Безусловно, они способны выполнять упражнения с относительно большим весом, однако такие отягощения не способствуют адекватному развитию мускулатуры, так как огромное количество нагрузки уходит на мышцы-стабилизаторы. Основная причина – это неправильная техника.

    Тренировки с лентами основываются только на противодействии вашим движениям и на соответствующей силе натяжения. Как только вы начнете выполнять упражнение в неверной траектории, нагрузка попросту исчезнет. Это служит сигналом, вынуждающим вас вновь и вновь обращать внимание на технику и общую амплитуду. Профессиональные тренера часто используют синие ленты для повторного обучения или переучивания техники выполнения основных базовых упражнений.

    Физиологические преимущества петель

    С точки зрения биомеханики резиновые петли являются более предпочтительным отягощением для общей тренировки мышц, особенно когда речь идет о запуске синтеза белка и последующем увеличении объемов. К сожалению, ленты не способы заменить отягощения при работе с относительно большим весом. Именно поэтому все чаще можно увидеть, как профессионалы дополняют штанги или гантели резиновыми петлями. Однако новичкам и атлетам с небольшим стажем тренировок будет вполне достаточно сопротивления синих или черных петель, чем и пользуются грамотные персональные тренера.

    Следует отметить, что спортивные ленты позволяют выполнять различные упражнения, у которых нет аналогов. Это возможно благодаря тому, что данный тренажер-аксессуар не зависит от плоскости, в которой выполняется движение. Сопротивление лент обходит стороной всемирный закон тяготения. Нагрузка в данном случае проявляется только прямо противоположно вектору растяжения петель, следовательно, вы можете сокращать мышечные группы под немыслимыми углами, не боясь при этом потери нагрузки из-за чрезмерной активации мышц-стабилизаторов.

    Рассмотрим в качестве примера тягу к поясу в наклоне. В классическом варианте данное упражнение нужно выполнять со штангой. При этом необходимо как можно сильнее наклонять торс вперед, дабы он стал практически параллелен полу. Таким образом при подъеме штанги закон тяготения будет создавать дополнительную нагрузку для мышц спины, что в принципе неплохо. Однако если вы не можете наклонить торс достаточно низко, львиная доля нагрузки будет уходить к мышцам-стабилизаторам. Мускулатура спины отвечает за тягу отягощения к себе, но в случае, когда законы физики тянут снаряд вниз, они не могут полноценно выполнять свою функцию. В итоге горизонтальная тяга превращается в некое подобие вертикальной, где работу выполняют не только целевые мышечные группы, но и стабилизаторы. Разумеется, все это уменьшает общую продуктивность упражнения.

    Кроме того следует отметить, что излишний наклон спины при удержании отягощений вызывает дискомфортные ощущения в области позвоночника, вследствие чего многие атлеты вынуждены осознанно нарушать верную исходную позицию.

    Применение лент полностью меняет данный факт. Из-за отсутствия как такового веса отягощения, мышцы стабилизаторы практически не работают. Наклониться вперед не составляет труда. Нагрузка появляется только при растяжении ленты, и она полностью противоположна вашему концентрическому движению. Именно так спина получает целевую нагрузку. В мышечных клетках и мотонейронах появляется двигательный стереотип верной иннервации.

    Тренинг данного формата не только равноценен по нагрузке, но и более продуктивен для новичков, так как учит их мускулатуру сокращаться необходимым образом, без активного участия мышц стабилизаторов. Справедливости ради следует отметить, что со слабыми по сопротивлению петлями вышеописанный тренинг в принципе невозможен. Недостаточный коэффициент нагрузки не способствует максимальной иннервации и закреплению мышечного стереотипа. Поэтому тренера используют для данной задачи только синие или черные петли.

    Особенности синих петель

    Одно из главных преимуществ данной модели, помимо большой силы натяжения - это ширина петли. Большинство резиновых лент не могут похвастаться данной характеристикой. Из-за этого их неудобно держать и закреплять. Широкую петлю легко удержать и выполнить с ней подход силового упражнения без излишней активации мышц предплечий, которые так же могут мешать целенаправленной тренировке больших мышечных массивов.

    Стоит отметить, что все резиновые петли, представленные в нашем интернет-магазине, изготавливаются по особой технологии. Производитель использует систему наложения, которая обеспечивает равномерное натяжение и прочность в каждом сегменте ленты. Материалом для изготовления служит 100% латекс, который проходит более 10 проверок еще до этапа формирования и наложения.

1 440 р.

Особенности:

  • Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • Длина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 83 мм. Вес 0,8 кг.
  • Сопротивление:
    При натяжении в 1,2 раза — 32 кг;
    При натяжении в 3-3,5 раза — 77 кг.

    Черная резиновая петля является самой прочной и самой жесткой с точки зрения натяжения. Кроме того, ширина самой ленты гораздо больше моделей с низким сопротивлением. В любительском и профессиональном спорте черные петли используются для решения узкоспециализированных задач, таких как обучение правильной технике, наработка мощности мышечных сокращений и выполнение нестандартных упражнений для основных групп мышц. На данный момент можно с уверенностью сказать, что черные ленты активно применяются в бодибилдинге, фитнесе и единоборствах. Именно эта тройка спортивных дисциплин требует от атлета со стажем покупки такого многофункционального тренажера-аксессуара.

    Характеристики:

    • Большая ширина петли – 83 мм;
    • Самый высокий показатель сопротивления: от 32 до 77 кг;
    • Большая многофункциональность и возможность применения в тренингах любого формата;
    • Подходит как малоопытным атлетам, так и спортсменам со стажем;
    • Невероятная долговечность активного коэффициента натяжения петли, равно как и ее структуры;
    • Обладает специализированным покрытием, блокирующим натирания, ссадины или же аллергические реакции.

    Для чего нужны черные петли?

    Первоначально такие тренажеры-аксессуары создавались лишь с одной целью – дополнение нагрузки в различных силовых упражнениях, однако теперь петли используются совершенно по-разному. Черные резиновые ленты могут служить отличной заменой классическим отягощениям. Они не совсем подходят для утяжеления штанг или гантелей, так как итоговое сопротивление слишком велико, особенно для новичков. Применение ленты данным способом присуще только профессиональным спортсменам. Другие же приобретают их для следующих целей: • Возможность выполнять уникальные по биомеханике упражнения; • Тренировки взрывной силы мышечных волокон; • Замена классических отягощений и обучение правильной технике.

    Черные резиновые петли наиболее оптимально подходят именно для решения трех вышеперечисленных задач. Этим фактом обусловлен большой спрос на резиновые петли данного цвета.

    Упражнения с черными петлями

    Существует определенная группа упражнений, которая используется в единоборствах, кроссфите и других функциональных видах тренинга. Основная задача таких движений – тренировка соответствующей силы мышечных волокон. Также они нарабатывают способности ЦНС и мотонейронов. Мускулатура учится работать согласованно с нейромышечными импульсами, мышцами-стабилизаторами и суставно-связочным аппаратом. Все это необходимо как единоборцам, так и обыкновенным бодибилдерам.

    Основные упражнения такой группы: забеги вперед и различные рывковые движения с петлями в руках. Первое движение обладает довольно простой биомеханикой. Увы, повторить его с обыкновенными отягощениями практически невозможно. Закрепив ленту на прочной опоре, атлет опоясывает ей себя. По команде тренера он делает мощный рывок вперед, стараясь как можно сильнее растянуть ленту и преодолеть наибольшее расстояние за 1-2 шага. Таким образом, спортсмен тренирует общую иннервацию мышц, нагружая максимальное количество волокон за единицу времени. При этом высоту крепления петель можно менять и тем самым по-разному акцентировать рабочую нагрузку.

    Для выполнения данного движения нужна прочная и широкая петля. На эту роль подходит только модель черного цвета. Стоит отметить, что некоторые спортсмены экономят на ее покупке и совмещают вместе ленты со слабым сопротивлением, дабы общий коэффициент натяжения соответствовал черной ленте. Увы, в забегах вперед такой эконом-способ не принесет пользы. Каждая петля обладает разным натяжением, вследствие чего в момент рывка вашим движениям сопротивляется не сразу несколько петель, а всего лишь несколько из них. Остальные подключаются либо позже, либо раньше. Общий КПД такого движения будет равен нулю. Вот почему профессиональные тренера приобретают для данных тренировок только черные резиновые петли.

    Отдельного внимания заслуживают рывки для отработки мышц стабилизаторов и ротаторных манжет плеча. Любой профессиональный единоборец выступающий в смешанном стиле, в дзюдо, борьбе или других сферах, в обязательном порядке использует такие упражнения. Они прекрасно развивают дельтовидные мышцы, плечевую сумку, сустав и манжету плеча. Многие профессиональные бодибилдеры переняли этот практический опыт из подготовки единоборцев.

    Сейчас данные упражнения применяются повсеместно в любом функциональном тренинге. Женщины используют для этой цели слабые по натяжению ленты и в некоторых случаях специальные рукояти для удобного хвата. Мужчины-атлеты практикуют такие движения только с черными или синими петлями. Кроме того, отсутствие рукоятей позволяет полноценно нагрузить предплечья и создать более естественную траекторию движения. Общая биомеханика становится намного продуктивнее.

    Аналогичным образом может тренироваться сила удара, его скорость и общая постановка техники нанесения джебов, хуков и даже свингов. Черная резиновая петля идеально подходит для такой задачи. Разумеется, для мужчин.

    Тренировки взрывной силы с черными петлями

    Скорость включения в работу мышечных волокон напрямую зависит от тренированности вашей ЦНС и общего количества мускулатуры. Чем больше мышечных клеток вы имеете, тем сложнее активировать их большую часть за единицу времени, однако физиология человека позволяет натренировать данный показатель. Результатом таких тренингов будет повышение возможного силового потенциала, хорошая мышечная иннервация и стабильная работа ЦНС.

    Тренировать взрывную силу довольно просто. Учебники по физиологии довольно обширно освящают данный процесс. Главное правило: необходимо создать наибольшую возможную нагрузку на мышечные волокна буквально с первых секунд движения, и при этом постараться выполнить движение как можно быстрее. Рассмотрим в качестве примера излюбленный жим лежа со штангой. С классическим снарядом обзавестись взрывной силой будет довольно трудно, так как, повесив огромное количество блинов на гриф, вы изрядно нагрузите суставы и связки. Органы Гольджи незамедлительно снизят нейромышечную активность, и подход упражнения станет бессмысленным с точки зрения наработки нужной нам характеристики.

    Необходимо создать условия, при которых в стартовой позиции львиная доля мышц, будет неактивна, равно как и суставно-связочный аппарат. Взяв в руки тяжелую штангу, данное условие моментально нарушается. К счастью, существуют черные ленты с большим показателем сопротивления. Закрепив ленты на относительно легком грифе, вы можете запросто решить такую проблему. В стартовом положении резиновые петли практически не растянуты, так как закреплены на полу или снизу на скамье. Легкая штанга не оказывает излишнего давления на мышцы и суставы.

    Это позволяет выполнять резкие взрывные повторения, которые тренируют соответствующую функцию мышечных клеток. Как только вы начинаете прикладывать усилия, лента растягивается и появляется колоссальное натяжение, особенно в случае, когда вы предварительно закрепили по одной черной ленте на обоих концах грифа. Таким образом соблюдаются все правила физиологии. Тренировка взрывной силы происходит максимально продуктивно. Стоит отметить, что без применения резиновых петель единственным возможным способом тренировать такую характеристику были обыкновенные тренажеры. В них стартовая позиция так же подразумевала низкую мышечную активность. Однако с точки зрения биомеханики тренажеры заметно проигрывают петлям, так как обладают фиксированной траекторией, вследствие чего мышцы-стабилизаторы попросту выключаются из работы, а это колоссально снижает эффективность упражнения в контексте данной цели.

    Замена классических отягощений

    Профессиональные тренера используют черную или синюю петлю для обучения основам техники выполнения важных базовых упражнений, например приседаний со штангой. Отсутствие штанги и прямой вектор нагрузки позволяет анализировать каждый сегмент рабочей траектории. Как только спортсмен нарушает технику, сопротивление либо колоссально снижается, либо исчезает полностью. Именно такой мониторинг нагрузки позволяет определить наиболее подходящую индивидуальную технику выполнения для спортсменов. Каждый атлет одарен разными по длине конечностями и местами крепления мышц с суставами. Именно поэтому техника одного упражнения может разительно отличаться даже у двух атлетов.

    Чтобы найти нужный вариант профессиональные тренеры первоначально обучают своих учеников с помощью лент. Для этой цели подходят синие и черные модели, в зависимости от стажа тренинга и общей массы тела человека. Опытным спортсменам или людям с большим весом подойдут только черные ленты.

    Регулярные тренинги данного формата позволяют довольно быстро обзавестись идеальной техникой выполнения основных базовых движений. Наиболее часто это проявляется в приседаниях со штангой. В данном движении индивидуальные данные атлета играют ключевую роль, и от них зависит расстановка ног, наклон торса, глубина приседа и многое другое. Черные резиновые петли помогут найти наиболее оптимальную рабочую траекторию без потери нагрузки.

    Особенности черных петель

    Главная особенность заключается в большом коэффициенте сопротивления. На данный момент это самый высокий показатель среди всего рынка аналогичных тренажеров-аксессуаров. Уникальная технология изготовления на основе поэтапного наложения латекса позволяет создавать по-настоящему качественные ленты, которые не теряют исходного сопротивления даже после длительного и активного применения. Долговечность таких петель не вызывает сомнений, и тысячи положительных отзывов по всему миру являются ярким подтверждением этих слов.

1 690 р.

Эспандер для груди Absolute Champion Т-2
Цвет: Лайм - 3 кг.

Эспандер для груди Absolute Champion Т-2
Цвет: Фиолетовый - 6 кг.

Эспандер для груди Absolute Champion Т-2
Цвет: Синий - 9 кг.

220 р.

Эспандер для груди Absolute Champion Т-3
Цвет: Лайм - 3 кг.

Эспандер для груди Absolute Champion Т-3
Цвет: Фиолетовый - 6 кг.

Эспандер для груди Absolute Champion Т-3
Цвет: Синий - 9 кг.

300 р.

Эспандер для груди Absolute Champion Т-5
Цвет: Лайм - 3 кг.

Эспандер для груди Absolute Champion Т-5
Цвет: Фиолетовый - 3 кг.

Эспандер для груди Absolute Champion Т-5
Цвет: Синий - 3 кг.

370 р.

Эспандер Восьмерка
Цвет: Лайм - 3 кг.

Эспандер для Восьмерка
Цвет: Фиолетовый - 6 кг.

Эспандер для Восьмерка
Цвет: Синий - 9 кг.

250 р.

Набор трубчатых эспандеров №2

Набор трубчатых эспандеров №3